Mariska Bauer heeft recent aangekondigd dat ze drastische maatregelen neemt in haar leven. De echtgenote van zanger Frans Bauer, zelf ook bekend uit verschillende tv-programma’s en als steunpilaar van het gezin, heeft een moeilijke periode achter de rug.
Na haar herseninfarct in 2022 heeft ze lange tijd moeten herstellen en is ze tot de conclusie gekomen dat er veranderingen nodig zijn om haar gezondheid en welzijn te waarborgen. Na een intensieve revalidatie en maanden van aanpassingen in haar dagelijkse leven heeft Mariska besloten om rigoureuze keuzes te maken.
Eén van de meest opvallende maatregelen is dat ze haar agenda drastisch heeft aangepast. Waar ze voorheen altijd in de weer was met werk, gezin en sociale verplichtingen, heeft ze nu geleerd om meer rust in te bouwen. Ze heeft meerdere projecten en verplichtingen stopgezet om zich volledig te kunnen focussen op haar herstel en haar familie.
Daarnaast heeft ze haar levensstijl ingrijpend veranderd. Gezonde voeding, meer beweging en voldoende rust staan nu centraal in haar dagelijkse routine. Ze heeft openlijk gesproken over het feit dat ze lange tijd zichzelf wegcijferde en altijd anderen op de eerste plaats zette. Nu heeft ze ingezien dat haar eigen gezondheid prioriteit moet krijgen. Dit betekent niet alleen dat ze bewuster omgaat met voeding en beweging, maar ook dat ze mentale rust inbouwt door minder stressvolle situaties op te zoeken.
Een andere drastische beslissing die Mariska heeft genomen, is het terugschroeven van haar publieke optredens. Hoewel ze in het verleden regelmatig te zien was in tv-programma’s en samen met Frans projecten deed, kiest ze er nu voor om veel minder in de schijnwerpers te staan. Ze wil haar energie richten op haar gezin en zichzelf, en niet langer het gevoel hebben dat ze altijd moet presteren of aanwezig moet zijn in de media.
De familie Bauer staat volledig achter haar beslissing. Frans heeft laten weten dat hij zijn vrouw steunt in alles wat ze doet en dat haar gezondheid altijd op de eerste plaats komt. Hun kinderen hebben ook begrip voor de veranderingen en zijn blij dat hun moeder zich steeds beter voelt. Binnen het gezin is er meer aandacht gekomen voor balans en ontspanning, wat voor iedereen een positieve invloed heeft.
Mariska heeft daarnaast ook haar sociale kringen onder de loep genomen. Ze heeft afscheid genomen van bepaalde verplichtingen en contacten die haar te veel energie kostten. Ze kiest nu bewust voor mensen en activiteiten die haar een goed gevoel geven en haar ondersteunen in haar herstel. Dit was geen makkelijke beslissing, maar wel een noodzakelijke om haar leven op een gezondere en gelukkigere manier voort te zetten.
Met deze drastische maatregelen hoopt Mariska een stabielere en gezondere toekomst tegemoet te gaan. Ze heeft geleerd dat het belangrijk is om naar je lichaam te luisteren en op tijd in te grijpen als het nodig is. Haar verhaal is een inspiratie voor velen en ze hoopt dat anderen ook beseffen hoe belangrijk het is om voor jezelf te zorgen.
